Tính tỷ lệ mỡ cơ thể
Tính tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể theo công thức US Navy
New
Bảng phân loại Body Fat (Nam)
Thiết yếu
2-5%
Vận động viên
6-13%
Cân đối
14-17%
Chấp nhận được
18-24%
Béo phì
25%+
Hướng dẫn đo:
- Đo vòng eo ngang rốn, thở ra nhẹ nhàng
- Đo vòng cổ ngay dưới yết hầu
- Đo vòng hông ở chỗ rộng nhất (nữ)
- Công thức US Navy chính xác hơn BMI
- Phạm vi lý tưởng: 10-20%
Giới thiệu công cụ
Tính tỷ lệ mỡ cơ thể online miễn phí. Công thức US Navy chính xác. Nhập vòng eo, cổ, hông để tính Body Fat %.
Hướng dẫn sử dụng
- 1
Mở công cụ
Truy cập trang Tính tỷ lệ mỡ cơ thể trên Toolbox Online
- 2
Nhập dữ liệu
Nhập hoặc dán dữ liệu cần xử lý vào ô input
- 3
Xử lý
Nhấn nút thực hiện để công cụ xử lý dữ liệu của bạn
- 4
Sao chép kết quả
Sao chép kết quả hoặc tải xuống nếu cần
Câu hỏi thường gặp
tính mỡ cơ thểbody fattỷ lệ mỡgiảm mỡvòng eous navybody fat calculatorphần trăm mỡ
Công cụ liên quan
Xem tất cảVòng quay may mắn
Vòng quay ngẫu nhiên chọn người/vật
Chuyển đổi Âm Dương lịch
Chuyển đổi ngày âm lịch sang dương lịch
Random số ngẫu nhiên
Tạo số ngẫu nhiên trong khoảng cho trước
Đếm ngược Tết
Đếm ngược thời gian đến Tết Nguyên Đán
Tính tuổi
Tính tuổi dương lịch và âm lịch
Tính lãi suất vay
Tính lãi suất và khoản trả hàng tháng